-
God sömn är nyckeln till ett bra liv
Det finns ett samband mellan trötthet och utbrändhet. Pigg, glad och utvilad personal ger goda resultat i företaget och i…
-
Bättre sova för mycket än för lite
Behovet av sömn varierar mellan människor och ålder, men som vuxen behöver man oftast sex till nio timmars sömn per…
